顔のオイルマッサージ

たまにやっているオイルマッサージ。
毛穴の黒ずみ解消や、お肌の血行が良くなって肌色がワントーン明るくなるような気がします。
リンパの流れがスムーズになって、老廃物が排出されるため、ニキビができにくくなります。
肌がやわらかくなるし、特に乾燥しているときなんかにピッタリ。
使うのは食用のオリーブオイルでも、マッサージ用オイルでも。
私はヴェレダのオイルを使ってます。

■オイルマッサージのやり方

①目の周りを指で軽くなぞる。目の疲れやクマが少し良くなります

②次は鼻筋にそって。いちご鼻になっているときは、指でクルクルすると角栓が取れます。力を入れて無理に取ろうとせず、 なぞるようにやさしく。

③こめかみあたりを押す。そこから耳の付け根へ。耳たぶをつまんで円をえがくようにすると、気持ちいいです。

④鼻下のあたりから顔の外側に向かって指でなぞる。顎も同様に。

⑤顔の輪郭に沿って顎→耳の付け根へ。

⑥耳の付け根から首筋・鎖骨へと老廃物を流すイメージで。

これを何度が繰り返します。
力を入れすぎるとシミのもとになってしまうので 注意。

マッサージが終わったら、普通に洗顔してもいいですが、その前に蒸しタオルを顔に当てると油も落ちやすくなりますし、血行もさらに良くなってGOOD！
蒸しタオルは電子レンジで簡単につくれます。
オイルマッサージ→蒸しタオル美容で、より効果UP！